INFLUÊNCIA DA PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS E O USO DAS TECNOLOGIAS DIGITAIS NA APTIDÃO CARDIORRESPIRATÓRIA DE IDOSOS

Autores

  • Lucas W de Campos Universidade de Cruz Alta - UNICRUZ
  • Patricia Mariotto Mozzaquatro Chicon Universidade de Cruz Alta - UNICRUZ
  • Moane Marchesan Universidade Regional do Noroeste do Estado do Rio Grande do Sul – UNIJUI
  • Rodrigo de Rosso Krug

Resumo

Objetivou-se neste estudo analisar os efeitos da caminhada e do uso das tecnologias digitais na aptidão cardiorrespiratória de idosos. Pesquisa experimental com 11 idosos (ambos os sexos). Realizaram-se 13 encontros em 2018 e 10 em 2019 (duas horas de duração), constituídos, em seu início pelo uso de computadores, seguido pela caminhada. Aplicou-se uma ficha diagnóstica, Questionário Internacional de Atividade Física, Mini Exame de Estado Mental, Questionário Brasileiro de Avaliação Funcional Multidimensional, Índice de Massa Corporal e Teste de Caminhada de Seis Minutos, antes e após o programa. Os dados foram tratados por Teste t de Student pareado com p≤0,05. A resistência aeróbia no pré-teste foi de 504,55±107,13 e no pós-teste de 553,55±38,70, demonstrando melhora significativa no desfecho (p>0,001). Conclui-se que a caminhada juntamente com o uso de tecnologias digitais foram eficazes em relação a aptidão cardiorrespiratória, elucidando que esta combinação apresenta grande potencial para se tornar referência em saúde.

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Publicado

2020-11-18

Como Citar

W de Campos, L., Mariotto Mozzaquatro Chicon, P., Marchesan, M., & de Rosso Krug, R. (2020). INFLUÊNCIA DA PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS E O USO DAS TECNOLOGIAS DIGITAIS NA APTIDÃO CARDIORRESPIRATÓRIA DE IDOSOS. Revista FACISA ON-LINE, 9(2). Recuperado de https://periodicos.unicathedral.edu.br/index.php/revistafacisa/article/view/436

Edição

v. 9 n. 2 (2020): Dossiê Temático em Saúde

Seção

Artigos

Licença

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