Navegando pelas Emoções: Intervenções Psicoeducativas na Adolescência

Resumo

Este artigo apresenta um relato da experiência de estágio realizado em uma escola municipal, com foco na promoção da saúde mental e no desenvolvimento emocional de adolescentes. A adolescência é uma fase de intensas mudanças físicas, psicológicas e sociais, que frequentemente desencadeiam desafios emocionais. O embasamento teórico destacou a importância das emoções na vida dos adolescentes e a necessidade de intervenções psicoeducativas para promover o bem-estar emocional. O cronograma metodológico detalhou as atividades planejadas, incluindo gincanas, dinâmicas e palestras, todas centradas na compreensão e expressão das emoções. Os resultados esperados incluem o desenvolvimento da consciência emocional, empatia e habilidades de autorregulação. Os resultados obtidos indicaram uma resposta positiva dos alunos, apesar de alguns desafios comportamentais. Concluiu-se que a psicoeducação, especialmente quando incorporada de forma lúdica, é fundamental para capacitar os adolescentes a lidar com seus desafios emocionais e promover seu bem-estar emocional a longo prazo. Palavras-chave: Adolescência. Saúde mental. Bem-estar emocional. Psicoeducação. Desenvolvimento socioemocional.